Flexibility

Vergroot je bewegingsbereik met onze flexibiliteitslessen!

Deze lessen zijn ontworpen om je algemene mobiliteit te verbeteren, je splits, backbends en schouderflexibiliteit te vergroten, en de kracht op te bouwen die nodig is voor veilige en gecontroleerde stretches.

Perfect voor alle niveaus, deze les combineert dynamische en statische stretchtechnieken om je flexibiliteitsdoelen te bereiken.

We bieden twee soorten flexibiliteitslessen aan: één les die zich richt op front splits en backbends, en een andere die focust op middle splits en straddles.