Conditioning

Bouw de kracht, uithoudingsvermogen en controle op die je nodig hebt om uit te blinken in paaldansen met onze Conditioning lessen!

In deze lessen bieden we oefeningen aan om je gripkracht, core-stabiliteit en bovenlichaamskracht te verbeteren.

Perfect voor alle niveaus, deze les helpt je een sterke basis te ontwikkelen om tricks en transities vol zelfvertrouwen en gemak uit te voeren. Je hebt de vrijheid om je eigen power pole-doelen te stellen en er op een consistente manier naartoe te werken.